La sexothérapie

Vous désirez améliorer votre intimité, surmonter vos craintes et vous épanouir dans votre vie sexuelle et affective, une sexothérapie peut vous aider.

Dans quel cas faire appel à un thérapeute spécialisé en sexothérapie ?

La sexualité fait partie intégrante de notre santé, consulter un sexothérapeute pour un manque de désir, usure du couple, peur de la sexualité avec la femme enceinte, douleurs lors des rapports sexuels… la sexothérapie apporte des réponses précises non seulement aux personnes qui éprouvent des difficultés à vivre leur sexualité de manière satisfaisante mais aussi aux personnes qui connaissent des troubles sexuels, certains symptômes sont d'origine organique et relèvent de la médecine, médicale alors que d’autres ont une cause psychosomatique et sont du domaine de la psychothérapie.

La sexothérapie doit être distinguée de la sexologie qui relève du domaine médical, le thérapeute spécialisé en sexothérapie n’examine pas et ne délivre pas de médicaments, le sexothérapeute a une formation en psychopathologie clinique et sur les dysfonctions sexuelles ainsi qu’une pratique en psychothérapies.

Mon approche en sexothérapie s’organise en thérapie comportementale et cognitive TCC (thérapie brève entre une et dix séances) La thérapie cognitive et comportementale est à préconiser dans les troubles sexuels, c’est une thérapie structurée et accès sur la résolution des problèmes, elle permet une amélioration voire la disparition du symptôme sexuel y compris les troubles anxieux associés en mettant en lien les pensées automatiques (négativisme) les émotions, les distorsions cognitives et la recherche de pensées alternatives.

Le but de la thérapie comportementale et cognitive est de faire le lien entre les pensées automatiques, les émotions et le comportement par la prise de conscience de la perception des pensées négatives immédiates influencées par des niveaux de pensées profonds et à l’intégration des interdits parentaux (ex : croyances de base, notions rigides …) Elle apporte au patient un soulagement rapide, elle repose sur un certain nombre de principes issus de la théorie de l’apprentissage et des théories cognitives.

Pour quels troubles consulter :

On peut consulter seul ou en couple que l’on soit un homme ou une femme et quel que soit son âge et son orientation sexuelle, la sexualité est un domaine de la vie ou les difficultés sont multiples et fréquentes, elles peuvent être plus ou moins bénignes ou profondes, tant du côté féminin que masculin.

Pour les troubles de la sexualité féminine :

  • Les troubles du désir (pas ou peu de désirs sexuels ou à l'inverse, des désirs compulsifs)
  • Les troubles du plaisir (absence de plaisir aux caresses et/ou à la pénétration, absence d'orgasme)
  • Douleurs génitales pendant le rapport (dyspareunie)
  • Impossibilité de toute pénétration (vaginisme)
  • Troubles liés à la maternité (baisse de la libido, douleurs, diminution des sensations de plaisir...)
  • Troubles liés à la ménopause
  • Troubles consécutifs à une maladie
  • Trouble de l'identité sexuelle

    Pour les troubles de la sexualité masculine :

  • Les troubles du désir masculin (absence de désir ou au contraire sexualité compulsive)
  • Les addictions sexuelles
  • Trouble de l'identité sexuelle (préférence sexuelle mal vécue)
  • Domaines d'intervention

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