La jalousie maladive dans le couple

Thérapie de soutien et d'accompagnement

Recherche des symptômes - Comment y remédier.

Qu'est ce qu'une personne jalouse ?

La jalousie est une émotion, elle peut être définie comme une réaction exagérée sur un mode obsessionnel et agressif, elle témoigne un sentiment d'insatisfaction de ne pas être à la hauteur, de ne pas être suffisamment aimé, la crainte d'être remplacé ou d'être abandonné, la personne jalouse ressent une profonde souffrance, un sentiment d'insécurité, en lien avec la crainte de la séparation, ce qui va avoir pour effet de générer des conflits dans le couple induits par des comportements négatifs dans un climat de tristesse et parfois même de détresse ou de violence, ce qui aboutit tôt ou tard à une rupture brutale et irréversible, la jalousie est un sentiment aussi bien féminin que masculin.

La personne jalouse vit dans une inquiétude permanente, elle devient méfiante et soupçonneuse à l'égard de la personne aimée ce qui la pousse à l'intrusion, à la surveiller, à la contrôler dans ses attitudes, dans ses actes et ses déplacements, elle cherche des preuves, elle menace, pleure, ce qui a pour effet de rendre la vie insupportable à celui qui la subit.

La possessivité et le besoin d'exclusivité, la personne jalouse éprouve le besoin de posséder uniquement pour elle la personne aimée, elle est terrifiée à l'idée de la perdre, elle s'attache à elle comme à une bouée de sauvetage, la peur fait parti de son quotidien, selon le degré d'intensité c'est une peur viscérale, la peur d'être abandonnée, peur de la rupture, peur d'être trahie, ses comportements témoignent une carence affective, ses besoins affectifs ne sont pas comblés, elle se rends compte qu'elle n'occupe pas la place qu'elle aimerait avoir.

La dépendance affective, la personne jalouse a peur d'être abandonnée, elle souffre particulièrement d'instabilité affective, son bonheur est fragile car il dépend essentiellement d'autrui et lorsqu'elle est en manque d'affection elle ressent une profonde angoisse au point d'en être paniquée, se sentant souvent mal aimée, et même rejetée, elle va demander des preuves d'attachement.

Le manque d'estime de soi, la jalousie est surtout basée sur un manque d'estime de soi, une perception de soi négative, un sentiment de peu de valeur, elle se sent menacé car elle se compare avec d'autres personnes du même sexe.

Origines de la jalousie pathologique :

La jalousie pathologique peut être liée à un traumatisme comme un abandon dans l'enfance, un désinvestissement parental ou la conséquence d'une relation fusionnelle avec le père ou la mère, la première relation d'amour pour le bébé est la relation fusionnelle avec la mère, la recherche d'autonomie du jeune enfant va permettre la défusion, c'est à ce stade lè que l'enfant va conditionner sa maturité affective, c'est un processus normal si la mère accompagne son enfant en ce sens, dans le cas contraire si la mère ou le père entretien cette relation fusionnelle son enfant va développer une dépendance affective, les manifestations précoces des difficultés relationnelles vont apparaitre se manifestant par une jalousie à l'égard de ses camarades ou au sein de la fratrie et persister jusqu'è l'âge adulte devenant ainsi totalement dépendant de son conjoint, des difficultés d'affirmation de soi et de confiance en soi risquent de générer un besoin de témoignages d'amour, de valorisation de recherche d'approbation et de sécurité affective pour pouvoir assumer sa vie.

Comment remédier à la jalousie, accompagnement thérapeutique.

La personne jalouse doit reconnaitre qu'elle a un problème, la thérapie va lui permettre d'identifier ses peurs, les causes profondes qui ont structuré sa personnalité et de pouvoir déprogrammer ses comportements répétitifs et ne plus craindre l'abandon, elle doit prendre conscience que ses inquiétudes ne sont pas fondées, la jalousie n'est pas une preuve d'amour.

Pour vaincre sa jalousie un travail sur l'estime de soi et l'affirmation de soi sera nécessaire, la relation devra être basée sur une relation de confiance mutuelle, en effet apprendre à avoir confiance en soi pour avoir confiance en l'autre pour pouvoir maitriser sa jalousie, elle devra également s'accorder une valeur, qu'elle apprenne à reconnaitre ses qualités individuelles et qu'elle se donne le droit d'être aimée pour se qu'elle est sans être dans la comparaison et que toute personne du même sexe ne représente pas un danger pour elle, ce travail thérapeutique va lui permettre d'apprivoiser cette émotion excessive et de ne plus être dans cet instinct de possession et d'exclusivité mais au contraire retrouver la satisfaction pour vivre une relation de couple plus harmonieuse.

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